しなの の 楽しみ

うちのＰＣ　ＤＥＬＬ君　４才　１週間の入院終了しました。

パソコンのない生活（タブレットあったけど）も良かったですが、

無事パワーアップして帰ってきてくれて　ありがとう！

beyさん　で修理してもらいました。

頼もしい知り合いがいて助かった＾＾；　

また何かあったらお願いします（＾人＾）感謝♪


今日は２０年ぶりにアメリカのホームステイ先のおばさんから電話！

アメリカ英語は苦手だけど、英語また頑張ろうか＾＾；

韓国語もまだ途中なのになぁ・・・

今年は、イチロー選手の応援がてらシアトルに遊びに行こうかな！？




  

　　　　　
　頭使うセミナー終了しました(--;)

　何回行っても勉強不足を感じるけど、程よい緊張もたまには必要かな。


　今日は、姫路まで帰って一人お茶　キティちゃんのお店でまったり。

　神戸は人だらけだったけど、姫路は人いなすぎて不安になった(・・;)

　大丈夫かな?　姫路の駅前は(￣▽￣;)
　
  

　　　
　ほうれん草のクルミ和え
　ほうれん草のフラン
　たっぷり野菜とチキンのクリームシチュー

　ほうれん草は、トルコ生まれ中国経由で　江戸時代に日本上陸。
　当時は高級食材で、庶民の口に入るようになったのは最近のこと。

　クルミ和えが予想外に美味し～作ろっと♪
　ほうれん草のゴマ和えの　ゴマすりは　ワンコ父の仕事。
　今度から　クルミすりもしてもらおう(^-^)/

　今日もお腹いっぱい美味しく頂きました！　ごちそうさまでした。
　
　
　
  

　　　　　　　　　
　　　　　
　旅行写真をTOLOT で本にしました！

　A6サイズなので小さいけど、素敵な仕上がりに満足(^-^)v

　沖縄の、のんびりした時間がよみがえる～

　毎年2月は沖縄で暮らしたいな♪

　  

　　　
　　　
　　宜野座での１軍キャンプで一日見学。

　　声も聞こえるし、目の前を選手が通ったり、楽しすぎ(^^♪

　　メッセンジャーが１時間以上かけて、サインや写真や握手など、
　　ファンサービス中。

　　とっても優しい笑顔で、丁寧。　

　　大きくたくましいメッセンジャーでした。  

　　　　　　　　　
　　しなの家　珍しく全員揃って旅行中(^-^)v

　　去年と今年と入院した　ワンコ（父）が沖縄行きたいと言い出して、急遽決定

　　ホテルは、マリオットが良いとご指定があり、一週間前にバタバタと予約(-_-;)

　　初日は、男性組は首里城、女性組は国際市場に行きました！
  

　　　　　　　
　　　　　　　
　2号線市民会館少し東にある　かっぱやさん。

　かす汁が美味しいと聞いて、行きました！

　ご主人は、尺八の上手な方で、お料理も上手(^-^)/
　
　ご飯も美味しかったです。

　12時頃にいった方が、おかずが出揃ってるそうです。
  

　　　　　　　
　６ヶ月の基礎コース始まります。

　最後まで終了出来ます。やれば出来る子です。

　暗示をかけて・・・( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
  

　　　　　　
　女性はある程度の年齢になると、小さな問題を抱えてる　冷え症とか・・・

　西洋医学では病気じゃないけど、中医学では立派な病気。

　症状って、他人と比べられなくて　自分が普通だと思ってると恐ろしい。

　また韓方薬作ってもらいに韓国行きたいなぁ～　あれは抜群に効いたわ！！

　私の場合は　運動も必要だけど＾＾；　苦手ニガテ・・・

　ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ取った後は、季節の症状ｾﾐﾅｰ受けても少し理解が出来て楽しい。

　弁証ｾﾐﾅｰは辛い(>_<)けど、症状ｾﾐﾅｰは　おやつもついて楽しいわ。

　すっかり神戸通いも慣れてきたわ(^^♪


南京町で（店名見てなかった!!）、

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ仲間４名でおやつ。

年も近くて、急に打ち解けて＾＾

たくさん話して、おやつも食べて幸せ。






誕生日プレゼント頂きました＾＾

Uさん、ありがとう（＾人＾）感謝♪

全て手作りで、石鹸（台所用と体用）

ノートカバー（私のｲﾒｰｼﾞの色だって）
情熱的な色ですが・・・私のｲﾒｰｼﾞどんな？  

太陽公園の　こころの舞台　で弾き初め会　無事終了しました。
趣味の1つですが、練習しないので＾＾；　人の演奏を見るのが楽しみ。
楽譜見て、すぐ弾けるようになれたらいいなぁ～と思うけど(>_<)ﾑﾘ！


会場も広く、新しいのでキレイ　お昼の食事もゆっくり頂きました。
普段会わない社中仲間と楽しいひととき。
写真右は、先生からのプレゼント。
また２月から新しい曲がんばろう╲(｡◕‿◕｡)╱


パン屋と土産物店があったので、
パンを買ってお土産に。
値段も財布に優しいし、
また行こう。  

　　　　　　　

　久々　太閤寿司さんに、水曜限定ちらし寿司定食　頂きに行きました。

　写真は５５０円で、６５０円　７５０円　３種類あるので　お腹と相談　＾＾

　水曜以外は寿司定食です。　なんでこんなに安いんだろう！？

　  

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　本日の５品　　　・ドリア
　　　　　　　　　　　　・れんこんナッツ和え
　　　　　　　　　　　　・水菜のサラダ
　　　　　　　　　　　　・柿とキノコのマリネ
　　　　　　　　　　　　・杏仁豆腐

　　　今日は、ホワイトソース作るだけで、終わった(￣○￣;)!
　　　簡単だと思ったら、大変な作業すぎた・・・
　　　前にロイヤルクイーンで習った時は、簡単だったはず・・・？！
　　　鍋友達に教えてもらおう＾＾

　　　今日も美味しく出来ました。
　　　３品のドレッシングが簡単で美味しかったので活用しようと思います。
　　　炊飯器ピラフも簡単で、たくさん作って冷凍するとお昼に使えてよいらしい。
　　　

  

　　　　　
　
　　白菜のビタミンサラダ
　　絹ごし豆腐のトロトロ白菜あんかけ
　　鰯つみれと冬野菜の具だくさんスープ

　
　　白菜は日本で食べられるようになって１００年ほどで、
　　中国から日露戦争の時に、兵隊さんが白菜の種を持ち帰って育てたそうです。

　　白菜は丸ごと買っても長持ちするから　冬は毎日食べてる感じ。
　　
　　鰯のつみれを作るのに、鰯を手開きしたのですが、面白かった！
　　皮も丁寧にむいて、骨も取って、プロみたい( ´艸｀)

　　あんかけを白ご飯にかけても最高でした！また作ろう＾＾

　　今日も　美味しく楽しくお料理終了。

　  

　　　　　
　　
　　弟が買ってきたなかで、一番美味しかったロールケーキ╲(｡◕‿◕｡)╱


　　外側はブリュレのようで、スポンジはシットリ。

　　生クリームとプリンが中に入ってて　これは美味しかった＾＾


　　なぜかケーキ買ってくる弟よ！

　　我が家は和菓子好きなんだけど・・・＾＾；  

　　　　　　
　　　　　　
　総社すぐ近くの　若獅子さん　日替り定食５００円…(*´艸｀)安い・・・

　お弁当買うより安いし　汁物あるって温まる

　総社の辺りって安い定食屋さんやお弁当屋さん多くて好き(^^♪

　ご飯が多いので、女性なら半分で充分だと思います。
　私より１．５倍食べる　てん母もご飯残してたし・・・＾＾；  

　　　　　　
　今年初セミナーに神戸まで・・・

　セミナーおやつ（ﾘﾝｺﾞとｸﾙﾐのｽﾊﾟｲｽｹｰｷと柚子ﾌﾟｰｱｰﾙ茶）久しぶり(^^♪　
　中級弁証ｾﾐﾅｰは　おやつ無し(>_<)　なので嬉しい！美味しい！！
　発言しなくていいのも嬉しい( ´艸｀)　　

　風邪を引いても、気づきが早ければスグ治せる。普段の自分を知ってれば。
　年末に早めに治した風邪は、咳と喉痛だけ長かった・・・
　次回はすぐに治せるぞ！　

　　　　　　
　ｾﾐﾅｰ後、そごうで針仕事展へ。
　入り口で見知らぬオバサマに「招待券２人入れるから一緒に行きましょ」と、
　声をかけて頂き無料見学に・・・年明けから運が良い(〃∇〃) 　
　
　とっても素敵な作品ばかりでした。立体物や、男性が作ったのもあって驚き。
　お針子には向かない私なので尊敬します・・・
　経歴みても、独学で学び・・・という方も多かったです。
　
　キルト展　教えてもらったお友達ありがとう　楽しかった。

　今日は、朝から　お琴の稽古⇒薬膳ｾﾐﾅｰ⇒キルト展見学　頑張りました╲(｡◕‿◕｡)╱  

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　

　  

　　　　　　　　　　左が　釜山駅　　　右が　東テグ駅


　　　KTX初乗車です。　釜山駅から東テグまで４５分。
　座席は日本のように回らないので車両半分は後ろ向き乗車になる。
　窓口で切符買ったのですが、見せるところはなく、
　決まった席に座ってれば、車掌さんがチェックしていってくれる。



　韓国一のテグ薬令市の　薬令市韓医薬文化館　に行きました。
　人が少なくてじっくり見れました。日本語解説もあり、見ごたえあります！

　５月には毎年盛大なお祭りがあるそうです。その時にまた行きたいな～

　テグは釜山より寒くて><　中へ地下へと移動して、他には見てないのですが、
　お灸を買ってホテルで試すと、一番弱いお灸でも結構な跡が残り、効き目も強め。


　釜山に戻って・・・

　キムチ３種　（白菜　カクテギ　イカ）　富平市場で買うと安くて美味しい。
　禅食１５種ﾐｯｸｽ　五味子　てん(母)の大好物たち


　OPSのケーキ　ここのケーキとパンは美味しい。
　ロッテデパート（南浦洞の方）の地下にあります。
　ここは、韓国ではなかなかお目にかかれないプリンもあります。

　ｺｸﾞﾏｹｰｷ（さつまいもｹｰｷ）が一番美味しかったです。
　ｹｰｷを取り出そうとしたら、箱にくっついてて・・・箱崩して食べました。　
　クリスマスで食べるところがなく、ホテルの部屋でメリークリスマス＾＾；

　クリスマス本番にかかってしまうと人ひとヒト・・・・・・・
　食事するにもお茶するにも、韓国では珍しく皆並んで待ってます。
　次回はクリスマスは避けなくちゃと思う私達でした。

　最後のお昼食べてた時、横のカップルの女子が日本語で「イタダキマス　オイシィ」
　と言ってるのが聞こえてきて、日本語学習者かな？　と思ってたら、
　食べながら「オイシィ」と又言うので、　「美味しい？」と聞いたら、
　驚いて「恥ずかしいよぉ～横日本人だった！」と男の子に釜山弁で言ってました。
　若い人が日本語勉強してくれて嬉しいです。
　
　時間があれば教えてあげたかったな。韓国語と同じで語尾が活用するってね。
　食べる前は美味しそう　食べてるときは美味しい　食べ終わったら美味しかった　ってね。

　今回はお金使わずに遊べました。今回も・・・かな？
　結構買ったつもりだったけど、スーツケース２０ｷﾛ超えなくて良かったわ。
　  

釜山の西面ﾒﾃﾞｨｶﾙｽﾄﾘｰﾄの韓医院で、治療体験してきました。
西面駅９番出口を出てすぐに医療案内所もあり、事前予約すれば通訳もOKだそうです。
そこから一番近く、外国人でも治療してくれる韓医院を紹介してもらい、
韓医院の方にお迎えに来て頂いて、徒歩３分ほどで到着。

脈診　触診(お腹)　問診　をしてから８種類の機械に通される。
最初に着替えから・・・って、スポーツジムみたい。サウナもあったし。

今回は、針とｶｯﾋﾟﾝｸﾞをしてもらいたかったので、36000Wｺｰｽを選びました。
医院に入ってから３時間！色んな機械に体を動かされ・・・
水や韓薬茶を飲まされ、終わる頃には体もスッキリ(^^♪
日本の鍼灸院+接骨院って感じでした。

ベットも温かくて、お腹にカイロも載せてくれてヌクヌク。針は結構深く刺してて驚き！　

他の韓国人患者さん「日本と韓国の針は何が違うのか？」って先生に聞いてて、
先生「韓国のが太くて長い」（・＿・；　私が刺す前に聞こえたよ・・・ｷｬｰ

隣のｵﾊﾞちゃんは、私達が日本人だと分かると美空ひばりさんの曲をｱｶﾍﾟﾗで披露。
でも　その曲は知らなかった・・・

今回は韓薬作らなかったんですが、
前回ソウルで韓薬作ってもらい、２０日間飲んだら夏がホントに楽に過ごせました。
冬は得意な方なので、今回は韓医院で針体験。自費なのに安かった。
マッサージもいいですが、韓医院もいいですよ。足腰肩ラクに旅終えました。  

第３回クリスマスツリー文化祭り　に行って来ました。

神戸のルミナリエには１回しか行ったことがないけど・・・釜山は毎年参加＾＾；

今年はクリスマスに重なったので、ぎゅうぎゅうの人混みにまみれる事に　(-_-X)

　

今年は　美味しいお店を探して行けました＾＾　満腹で幸せ♪♪




T-moneyｶｰﾄﾞ(交通ｶｰﾄﾞ)が、釜山でもテグでも使えて便利でした
ただし、金額補充する所がソウルより極端に少ない・・・

釜山もクリスマス寒波で寒い～(><；)　
ホテルはオンドル部屋にしたのでホカホカだったけど、
姫路の家に帰ると、寒さのため化粧クリームが固まった・・・家の中が５度しかない・・・
釜山に戻りたいわ・・・